Was ist eine psychosomatische Behandlung?
Durch unsere familiäre Hausstruktur und Willkommenskultur mit Patensystem möchten wir Ihnen den Einstieg in die vielfältigen Therapieangebote erleichtern. Wir bieten „Therapie auf Augenhöhe“: nachvollziehbar, zielorientiert und angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse. Wir integrieren in unserem Konzept moderne und leitliniengestützte, therapeutische Behandlungsmethoden auf der Basis einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie. Darüber hinaus bieten wir eine Kombination von achtsamkeitsbasierten Therapien und Entspannungsverfahren an.
Neueste Erkenntnisse der Neurobiologie zum Lernverhalten fließen in die Behandlung mit ein, um rasche Fortschritte in der Therapie zu erreichen. Wir arbeiten mit Elementen der Ego-Statetherapie ebenso wie mit systemischen Therapieansätzen und Methoden der Verhaltenstherapie.
Das Gleichgewicht zwischen den intensiven Therapieangeboten sowie Zeiten der Ruhe und Entspannung sind dabei selbstverständlich.
Was beinhaltet das biopsychosoziale Krankheitsmodell?
Wir bemühen uns um ein biopsychosoziales Krankheitsverständnis. Das heißt, es werden bei der Behandlung die körperlichen, die seelischen und die familiären sowie beruflichen Bedingungen berücksichtigt. Bei Bedarf bieten wir Paar- und Familiengespräche zur Integration des Erreichten an.
Was zeichnet unser Therapieprogramm aus?
Wir behandeln nach einem „Hochdosis-Psychotherapie-Konzept“ mit Einzel-Psychotherapie-Sitzungen, zwei Gruppen-Psychotherapie-Sitzungen und mindestens zwei weiteren kreativ-therapeutischen Verfahren in der Gruppe.
In der ersten Woche des Aufenthaltes findet eine „Ankunftsgruppe“ aller Neuanreisenden statt, um einen Raum für Fragen, Diagnostik, Kennenlernen, Ankommen und Auswählen zu schaffen. In der zweiten Woche erfolgt die „bestmögliche“ Zuteilung zu bestehenden Gruppen mit ca. 8 Patient:innen, damit eine zielgerichtete und ausgewogene Therapie beginnen kann. Neben den Therapien in Ihrer festen Gruppe wählen Sie zusammen mit Ihrem Bezugstherapeuten passende Zusatzangebote, die auf Ihre individuellen Ziele abgestimmt sind, aus.
Wie lange dauert die Therapie?
Die Therapiedauer beträgt in der Regel sechs Wochen. Hiermit ist gewährleistet, dass einerseits genügend Zeit zur Neuausrichtung und Genesung zur Verfügung steht und andererseits die Beziehungen zu Hause stabil bleiben. Kurz vor Ende der Therapie hilft Ihnen eine intensive Vorbereitungsgruppe, sich auf den Alltag zu Hause vorzubereiten.
Welche Spezialtherapien/Komplementärtherapien werden angeboten?
Ergänzt werden die Maßnahmen durch ein umfangreiches und vielschichtiges Angebot aus Kunsttherapie, Ergotherapie, Sporttherapie und Körpertherapie. Diese Angebote finden überwiegend in dem Gruppenverband statt, in der auch die Gruppenpsychotherapie abgehalten wird. So entsteht schnell ein vertrauensvolles Arbeits- und Lernumfeld, da gelungene menschliche Beziehungen wesentlich zum Genesungsprozess beitragen. Zu den Angeboten aus dem Bereich Kunst-, Ergo- und Sporttherapie zählen beispielsweise Rückenschule, Therapeutisches Bogenschießen, Aquafitness und Freies Atelier Kunst.
Unsere Kolleg:innen des Sozialdienstes bieten individuelle Hilfestellung bei sozialen und sozialrechtlichen Problemen. Sie bilden eine Schnittstelle zu externen Beratungsstellen, Behörden und Selbsthilfegruppen. Des Weiteren bieten wir soziale Kompetenztrainings in der Gruppe an.
Welche Entspannungsverfahren gibt es?
Eine Vielfalt an Entspannungsverfahren bietet die Möglichkeit, das persönlich geeignete Verfahren auszusuchen und zu erlernen. Wir bieten Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, autogenes Training, Yoga und achtsamkeitsbasierte Verfahren an.
Zudem steht eine Wellnessoase mit zwei Saunen, Infrarotkabine und Entspannungsbereich zur Verfügung. Massagen und Physiotherapie bieten wir in Kooperation mit einer örtlichen Praxis an.
Welche Therapieangebote in der Natur gibt es?
Die ruhige und naturverbundene Lage in einer der schönsten Gegenden Deutschlands ermöglicht uns vielfältige Therapieangebote im Freien wie Naturerleben, eine Outdoorgruppe und freies Schwimmen im örtlichen Naturfreibad Hagenmoos, welches zu Fuß in 15 Minuten erreichbar ist. Im Sommer bieten wir Mountainbike-Touren an, im Winter nutzen wir die Lage im Voralpenland zum Schneeschuhwandern. Aufgrund der Nähe und schnellen Erreichbarkeit der Allgäuer Bergwelt ergeben sich im Sommer und im Winter viele weitere Freizeitmöglichkeiten. Gerne können Sie Ihr Fahrrad in unserer Garage unterstellen und Ihr E-Bike aufladen.
In unmittelbarer Nachbarschaft bieten wir in Kooperation mit dem Eselhof Allinger in Eschers tiergestützte Therapien mit Eseln und Lamas an. Weitere Informationen hierzu finden Sie unter folgendem Link: www.eselhof-eschers.com
Welche Angebote zum Thema Ernährung gibt es?
Auch die Themen Gesundheit und Ernährung sind in das Therapieangebot integriert. In unserer Lehrküche werden im Rahmen des Zusatzangebotes „Gesund Genießen“ gemeinsam Gerichte aus frischen Lebensmitteln zubereitet und genossen. Unsere Fachärzte für Allgemeinmedizin bieten zudem eine individuelle Ernährungs- und Diätberatung an.
Wie werden Angststörungen oder Zwangserkrankungen behandelt?
Im Rahmen von Angst-, Phobie- und Zwangserkrankungen bieten wir modernste Therapieverfahren, z.B. Virtuelle Realität als Expositionsbehandlung, an. Zusätzlich behandeln wir entsprechend den wissenschaftlichen Leitlinien mit verhaltenstherapeutischen Interventionen und bei Bedarf mit medikamentöser Unterstützung. Die Behandlung findet in kleinen Gruppen und vertiefend in therapeutischen Einzelsettings statt.
Wie gestaltet sich die Traumatherapie?
Bei entsprechender Indikation bieten wir Traumaexpositionsbehandlungen an, wenn eine entsprechende Stabilisierungsphase im Vorfeld erfolgreich stattgefunden hat. Grundsätzlich behandeln wir Posttraumatische Belastungsstörungen mit einem Dreistufen-Schema: Stabilisierung – Exposition – Integration. Bei komplexen Taumafolgestörungen finden diese Behandlungen in mehreren Aufenthalten statt. Das Angebotsspektrum reicht von der klassischen in vivo Exposition bis hin zu EMDR und Screentechniken.
Ein weiteres Angebot unserer Klinik ist das Biofeedback. Dabei lernen Sie stressbedingte Prozesse im eigenen Körper (z.B. Puls, Blutdruck, Schweißdrüsenaktivität) besser wahrzunehmen und gezielt positiv zu verändern.
Unsere Fachärzte für Allgemeinmedizin bieten Akupunktur bei Beschwerden der (Hals-)Wirbelsäure, des Rückens, bei Migräne und Tinnitus/Ohrgeräuschen an.
Fachvorträge unter anderem zu den Themen Depression, Resilienz, Ressourcen und Achtsamkeit runden unser vielseitiges und ganzheitliches Therapieangebot ab.
Die gesamten Therapeuten sind eng miteinander vernetzt, greifen Themen und Probleme gemeinsam auf und entwickeln einen Zielfokus, um konkrete Therapiefortschritte zu erreichen. Dabei spielt Ihre Mitwirkung und das Erleben Ihrer Selbstwirksamkeit für die persönliche Zielerreichung eine wesentliche Rolle.
Wir laden Sie ein, das Gelernte während Ihres Aufenthalts durch regelmäßiges Üben zu festigen, damit Sie einen nachhaltigen Therapieerfolg erzielen!
Einen beispielhaften Wochenplan zum Überblick aller Therapieangebote finden Sie hier zum Download!
